수익노트

제가 직접 써봤는데, 밥 먹고 나서 몸이 나른해지는 그 느낌이 단순한 피로가 아니었습니다. 혈당 스파이크(Blood Glucose Spike), 즉 식후 혈당이 급격히 치솟았다가 떨어지는 현상 때문에 생기는 반응이었습니다. 쉽게 말해 혈당이 롤러코스터를 타는 것인데, 이때 뇌도 같이 흔들려서 식곤증이 찾아오는 겁니다.

이걸 막는 데 식후 걷기가 얼마나 효과적인지는 수치로 나와 있습니다. 2016년 뉴질랜드에서 당뇨 환자 41명을 대상으로 진행한 연구에서, 아무 때나 30분 걷는 것과 매 끼니 후 10분 걷는 것을 비교했습니다. 결과는 예상 밖이었습니다. 혈당 곡선하 면적(AUC, Area Under the Curve)이 쪼개 걷기 그룹에서 하루 전체 기준 12% 줄었고, 저녁 혈당만 따로 보면 무려 22%나 낮아졌습니다. 혈당 곡선하 면적이란 식후 혈당이 기준선 위에 머무는 시간과 높이를 모두 합산한 값으로, 피크 수치 하나보다 훨씬 정확하게 혈당 조절 상태를 반영합니다(출처: 미국 당뇨병학회(ADA)).

저녁 효과가 유독 큰 이유는 따로 있습니다. 저녁이 되면 멜라토닌이 분비되면서 인슐린 저항성이 올라갑니다. 인슐린 저항성이란 세포가 인슐린 신호에 둔감해져서 혈당을 잘 흡수하지 못하는 상태를 말합니다. 쉽게 말해 밤에는 몸이 당을 처리하는 능력이 낮 시간보다 떨어집니다. 그런데도 저녁에 가장 많이 먹고 가장 오래 앉아 있다면, 혈당은 올라갈 수밖에 없습니다. 저도 이 구조를 알고 나서야 저녁 식후 산책을 습관으로 붙잡게 됐습니다.

혈당만 이야기가 아닙니다. 가만히 앉아 있으면 혈관 탄력성이 1.5% 떨어지지만, 식후에 걸으면 0.5% 올라갑니다. 합치면 2% 차이인데, 혈관 탄력성이 1% 달라질 때마다 심혈관 질환 위험이 13%씩 변한다는 연구 결과가 있습니다. 즉 식후 10분 걷기만으로 심혈관 질환 위험을 약 26% 낮출 수 있다는 계산이 나옵니다. 고혈압 치료제로 쓰이는 스타틴(Statin) 계열 약물과 맞먹는 수준입니다. 스타틴이란 콜레스테롤 합성을 억제해 심혈관 위험을 낮추는 약제로, 처방 기반 치료의 핵심입니다. 그 효과를 걷기 하나가 낸다는 게 제 경험상 이건 좀 다릅니다 싶을 정도입니다.

위장 문제도 마찬가지입니다. 역류성 식도염 환자를 대상으로 한 연구에서, 식후 1시간 동안 걸은 그룹은 가만히 앉아 있던 그룹보다 위산이 식도에 머무는 시간이 유의미하게 줄었습니다. 이는 걷기가 항중력 운동이라 위산이 위로 덜 올라오고, 동시에 리드미컬한 움직임이 위 연동 운동을 돕기 때문입니다. 주변 어르신 한 분이 어릴 때부터 위장약을 달고 살았는데, 몇 년 전부터 하루 세 번 식후 걷기를 빠지지 않고 하면서 지금은 약 없이 지내고 있다는 이야기를 직접 들었습니다. 당화혈색소도 당뇨 전단계에서 4.8까지 떨어졌다고 했습니다. 당화혈색소(HbA1c)란 최근 2~3개월간의 평균 혈당 수준을 반영하는 지표로, 5.7 미만이 정상입니다(출처: American Diabetes Association).

• 혈당 곡선하 면적(AUC): 쪼개 걷기로 하루 전체 12%, 저녁만 22% 감소
• 혈관 탄력성: 앉아 있으면 −1.5%, 식후 걷기 시 +0.5% → 심혈관 위험 약 26% 차이
• 위장: 역류성 식도염 환자에서 위산 식도 노출 시간 감소 확인
• 당화혈색소: 꾸준한 식후 걷기로 전단계→정상 수준 회복 사례 존재

"식후 30분에 걸어라"와 "식후 즉시 걸어라"가 같은 말인지 다른 말인지, 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 처음에는 두 주장이 충돌하는 줄 알았는데, 알고 보면 식사 방식에 따라 둘이 완전히 같아집니다. 식사 첫 입을 떼는 순간부터 30분이 흐르는 겁니다. 단백질·지방·식이섬유 위주로 먼저 먹고 탄수화물을 맨 마지막에 먹는 거꾸로 식사법을 제대로 실천하면 식사 자체가 20분을 넘기게 됩니다. 그러면 식사를 마치고 양치까지 하면 딱 식후 30분이 됩니다.

문제는 콜라나 단순당이 포함된 음식을 먼저 섭취했을 때입니다. 단순당이란 과당·포도당처럼 분자 구조가 단순해 소화 과정 없이 혈액으로 바로 흡수되는 탄수화물입니다. 제가 직접 써봤는데, 햄버거 세트를 먹으면서 처음부터 콜라를 곁들이면 식사 시작 31분 만에 혈당 피크가 나타났습니다. 이런 상황에서는 식사를 천천히 할 여유가 없고, 가능한 한 빨리 입에 넣고 즉시 걷는 게 유일한 대안입니다.

걷는 속도는 MET(Metabolic Equivalent of Task) 기준으로 3 이상이어야 효과가 있습니다. MET란 안정 시 산소 소비량을 1로 놓고 운동 강도를 배수로 표현한 단위입니다. 분당 100보 이상이 그 기준에 해당하고, 가능하면 분당 130보까지 끌어올리는 게 좋습니다. 대화는 가능하지만 노래를 부르기는 힘든 정도, 이른바 중강도 유산소 운동 영역입니다. 이 속도로 매 끼니 후 15분씩만 걸어도, 전 세계 당뇨·고혈압·고지혈증 지침에서 공통으로 요구하는 주 150분 중강도 유산소 운동을 주 5일 점심·저녁 두 끼만으로 채울 수 있습니다.

속도 감이 안 잡힌다면 유튜브에서 "100bpm 메트로놈" 또는 "130bpm 메트로놈"을 검색하면 바로 나옵니다. 이어폰으로 박자를 들으면서 발을 맞추면 됩니다. 제 경험상 이 방법이 가장 군더더기 없이 정확합니다. 보폭은 길게 뻗지 않고 짧고 빠른 잔발 걸음이 좋습니다. 발끝을 11자로 평행하게 맞추고, 뒤꿈치부터 닿는 후면 사슬 걷기를 의식하면 무릎 부담도 줄고 근육 활성도도 올라갑니다.

친한 동생 이야기를 빼놓을 수 없습니다. 94년생 여성으로 사업 공백기의 무기력증으로 74킬로까지 체중이 불었는데, 밥을 절반으로 줄이고 식후 1~2시간씩 걷기 시작했습니다. 7개월 만에 51킬로까지 빠졌고 지금 1년 반째 유지 중입니다. 지금도 365일 점심·저녁 식후 30분씩 걷는다고 합니다. 극단적인 강도가 아니라 '지속 가능한 습관'이 핵심이라는 걸 이 사례가 잘 보여줍니다.

제가 이 습관을 진지하게 들여다보기 전까지는, 운동이라면 헬스장에서 땀 흘려야 한다고 막연히 생각했습니다. 식후 15분 걷기가 주 150분 중강도 유산소 운동 기준을 충족한다는 사실은 솔직히 처음엔 믿기 어려웠습니다.

하지만 수치는 명확합니다. 혈당 곡선하 면적 22% 감소, 심혈관 질환 위험 약 26% 예방 가능성, 역류성 식도염 개선, 당화혈색소 정상화까지. 거창한 장비나 회원권 없이 식사 직후 15분만 빠르게 걷는 것으로 이 효과를 기대할 수 있습니다. 거꾸로 식사법으로 20분 이상 천천히 식사하고, 식사가 끝나는 즉시 분당 100보 이상으로 15분을 걷는 것, 이것이 제가 정리한 가장 간단한 실천법입니다.

참고: https://youtu.be/1yEg9RQ4MTc?si=whQEbeNhS3APq_0Z

일반적으로 뇌는 나이가 들수록 굳어간다고 알려져 있습니다. 그런데 제 경험상 이건 좀 다릅니다. 뇌가소성(neuroplasticity)이라는 개념이 있는데, 여기서 뇌가소성이란 외부 자극과 학습에 따라 뇌의 신경 회로가 스스로 재구성되고 새로운 연결을 만들어내는 능력을 의미합니다. 몇 살이 되어도 이 능력은 완전히 사라지지 않는다는 게 수십 년간 축적된 신경과학 연구의 결론입니다.

제가 처음 이 사실을 접했을 때는 반신반의했습니다. "그게 나한테도 해당될까?" 싶었거든요. 그래서 직접 해봤습니다. 요가를 시작한 건데, 처음엔 단순히 스트레칭이려니 했습니다. 그런데 막상 해보니 완전히 달랐습니다. 천천히 움직이면서 자세를 잡고, 동시에 호흡을 의식적으로 맞추는 과정이 생각보다 훨씬 뇌를 많이 써야 하는 작업이었습니다. 어색한 동작 하나를 익히는 데 몇 주가 걸렸고, 그 어색함이 가실 무렵에는 실제로 집중력이 달라진 게 느껴졌습니다.

런던 대학교의 연구에서는 복잡한 도로망을 새로 학습한 택시 운전사들의 해마(hippocampus) 부위가 실제로 확장된 것을 확인했습니다. 여기서 해마란 기억을 저장하고 공간 정보를 처리하는 뇌 영역으로, 학습과 인지 기능의 핵심입니다. 이 연구가 인상적인 건 거창한 학문을 공부해서가 아니라 새로운 공간과 감각을 반복 학습하는 것만으로도 뇌 구조 자체가 바뀐다는 점이었습니다(출처: University College London).

꾸준히 요가를 한 사람들에게서 전전두엽(prefrontal cortex)의 부피가 증가했다는 연구 결과도 저는 꽤 신뢰합니다. 전전두엽이란 의사결정, 집중력, 감정 조절을 담당하는 뇌의 앞쪽 영역입니다. 강도 높은 운동만이 답이라고 생각하는 분들도 있는데, 저는 지속 가능성이 더 중요하다고 봅니다. 숨이 턱까지 차오르는 운동을 억지로 3일 하는 것보다 요가나 걷기처럼 즐겁게 오래 이어갈 수 있는 활동이 뇌 자극 측면에서도 훨씬 현실적입니다.

제가 특히 효과를 느꼈던 건 평소 안 쓰던 손으로 뭔가를 해보는 것이었습니다. 왼손으로 칫솔을 잡거나, 처음 보는 길로 퇴근하거나. 이게 돌아돌아 귀찮게 느껴지는 바로 그 순간, 뇌 속에서 꺼져 있던 신경 회로가 새로 열리고 있는 신호라는 걸 이제는 압니다.

• 새로운 동작 배우기: 악기, 라인 댄스, 비주력 손 사용 등 감각과 신체를 동시에 자극
• 유산소 운동: 걷기·수영·자전거처럼 뇌 혈류를 늘리고 신경세포 연결을 활발하게 하는 활동
• 요가: 신체 자세, 균형, 호흡을 동시에 의식하는 구조로 전전두엽과 해마를 함께 자극
• 미세 관찰 걷기: 스마트폰 없이 주변 풍경·소리에 온전히 집중하며 15분 이상 걷기

솔직히 저는 "꾸준히 기록하면 좋다"는 말을 수없이 들으면서도 한 번도 제대로 실천해본 적이 없었습니다. 일기 쓰기나 감정 기록 같은 건 왠지 여성스럽거나 감상적인 일처럼 느껴졌달까요. 그게 제 실수였습니다.

텍사스 주립대학교 제임스 페니베이커(James Pennebaker) 교수가 수십 년에 걸쳐 진행한 연구에 따르면, 하루 15분씩 자신의 솔직한 감정과 생각을 글로 정리한 사람들은 병원에 가는 횟수가 줄고 면역 기능이 눈에 띄게 향상됐습니다(출처: University of Texas at Austin). 이 글쓰기 방식을 메타인지(metacognition) 기록이라고 부르는데, 메타인지란 자신의 생각과 감정 상태를 객관적으로 바라보고 인식하는 능력입니다. 막연하게 머릿속에서만 떠돌던 불안을 문장으로 꺼내 적는 순간, 뇌가 그 감정을 통제 가능한 정보로 처리하기 시작한다는 게 핵심입니다.

제가 이걸 직접 해봤더니 예상 밖이었습니다. 처음엔 뭘 써야 할지 몰라서 "요즘 피곤하다"는 문장 하나만 썼습니다. 그런데 며칠 지나고 나서 읽어보니 패턴이 보였습니다. 매주 월요일 저녁에 유독 피곤하다는 것, 특정 사람을 만나고 나면 기력이 빠진다는 것. 제 머릿속에만 있을 때는 그냥 "요즘 힘드네"로 뭉뚱그려졌던 것들이 글로 나오니까 구체적으로 보이기 시작했습니다.

이타적 행동의 효과도 처음엔 반신반의했습니다. "남 도와주면 내가 뭐가 좋은데?" 싶었거든요. 그런데 버클리 대학교 연구에서 대가 없이 타인을 돕는 이타적 활동을 할 때 뇌에서 옥시토신(oxytocin)과 도파민(dopamine) 같은 신경전달물질이 분출된다는 사실이 밝혀졌습니다. 옥시토신이란 유대감과 신뢰를 강화하는 호르몬으로 혈관 염증 수치를 낮추는 효과가 있고, 도파민이란 보상과 동기를 담당하는 신경물질입니다. 생물학적으로 나를 살리는 행동이 남을 돕는 것이었다니, 이건 제가 실제로 체감하면서 더 확실히 믿게 됐습니다.

또 하나, 무목적인 휴식에 대한 생각도 바뀌었습니다. 뇌의 기본 모드 네트워크(Default Mode Network, DMN)라는 게 있는데, DMN이란 아무런 과제를 수행하지 않을 때 오히려 활성화되는 뇌 회로로 기억 통합, 자기 성찰, 창의적 사고를 담당합니다. 아무 목적 없이 낙서를 하거나 멍하게 앉아 있는 시간이 사실 뇌를 쉬게 하는 게 아니라 정리하게 만드는 시간이었습니다. 저는 이걸 알고 나서부터 주말 오후에 의도적으로 아무것도 안 하는 시간을 만들기 시작했고, 그 뒤로 아이디어가 더 잘 떠오르는 걸 느꼈습니다.

제가 이 주제를 파고들면서 가장 크게 바뀐 생각은 "노화는 관리 대상"이라는 인식입니다. 뇌가소성은 특별한 사람에게만 해당되는 개념이 아니라 뇌를 가진 모든 사람에게 작동하는 원리입니다. 다만 그 원리를 쓰려면 의도적으로 익숙함에서 벗어나는 선택을 반복해야 합니다.

한꺼번에 다 바꾸려 하면 뇌는 오히려 부담을 느끼고 원래 자리로 돌아가려 합니다. 저도 그 함정에 여러 번 빠졌습니다. 지금 제가 유지하고 있는 건 퇴근길 15분 스마트폰 없는 걷기, 자기 전 노트 세 줄 쓰기, 주말 요가 두 번입니다. 작아 보이지만 이것만으로도 6개월 전과 확실히 달라진 것들이 있습니다. 거기서부터 시작하면 됩니다.

참고: https://youtu.be/iGJmbo03e9U?si=zEoDhgcMzeGS8K6x

처음 이 데이터를 접했을 때 저도 좀 어리둥절했습니다. 카테고리가 완전히 다른 두 브랜드를 비교한다는 게 이상해 보였으니까요. 그런데 이 비교는 어느 브랜드가 더 좋고 나쁘고의 문제가 아니라, 한국 소비자의 돈이 어디로 흘러가고 있는지를 보여주는 지표입니다.

2024년 기준으로 샤넬 코리아의 매출이 나이키 코리아를 처음으로 넘어섰습니다. 샤넬 코리아 매출은 약 2조 원, 루이비통 코리아도 이미 2024년에 샤넬에 역전당한 상태입니다. 이른바 에루샤(에르메스·루이비통·샤넬)로 묶이는 초고가 브랜드 중에서 한국에서 매출이 가장 높은 브랜드가 샤넬이 됐다는 뜻입니다.

나이키는 반대로 역성장 국면입니다. 글로벌에서도 성과가 좋지 않은데, 그 이유 중 하나가 러닝 붐과 함께 호카(HOKA)나 온러닝(On Running) 같은 카테고리 전문 브랜드가 빠르게 점유율을 잠식하고 있기 때문입니다. 나이키가 '명품이랑 입어도 어색하지 않은 스포츠 브랜드'라는 포지셔닝으로 한때 양쪽을 다 잡으려 했지만, 그 애매한 중간 지점이 오히려 독이 된 셈입니다.

두 브랜드 결산 기준도 다릅니다. 샤넬 코리아는 12월 결산, 나이키 코리아는 6월 결산이라는 점은 감안해야 하지만, 큰 방향성 자체는 데이터가 명확하게 말해주고 있습니다.

K자소비란 소비 패턴이 알파벳 K처럼 위아래로 갈라지는 현상을 말합니다. 즉, 고가 소비는 계속 늘고 저가 소비도 늘지만, 중간 가격대 소비는 줄어드는 구조입니다. 저도 직접 이 패턴대로 살고 있다는 걸 돌아보면서 왜 이게 당연하게 느껴지는지 생각해봤습니다.

한국은행이 발표한 BOK 이슈노트에 따르면, 자산 상위 20%가 국내 주식의 73%를 보유하고 있습니다. 주가가 오르면 소비가 늘긴 하지만 그 효과는 생각보다 작습니다. 자산이 1만 원 오를 때 소비가 늘어나는 금액은 약 130원, 즉 1.3% 수준에 불과합니다. 반면 자산이 떨어지면 소비를 줄이는 속도는 훨씬 빠릅니다. 넷플릭스를 끊고, 택시 대신 버스를 타는 식으로 즉각 반응합니다. 이 비대칭성이 중요합니다(출처: 한국은행).

구조적으로 더 깊이 들어가면 대기업 취업 비율이 전체의 약 11%에 불과하다는 사실이 있습니다. 나머지 89%는 중소기업에 다니고, 이들의 평균 월급 구간은 150만 원에서 350만 원 사이에 집중돼 있습니다. 하위 20% 가구는 소득의 57%를 주거비와 식비로 씁니다. 여기서 뭔가를 아끼지 않으면 다른 소비를 할 여력이 없는 구조입니다.

이렇게 되면 소비 선택은 단순해집니다. 일상적인 소비는 최대한 싸게 해결하고, 돈을 쓴다면 대체 불가능한 경험이나 브랜드에 모아서 씁니다. 메가커피에 샤넬 지갑을 들고 가는 장면이 웃기면서도 낯설지 않은 이유가 여기에 있습니다. 저도 비슷하게 살고 있으니까요.

• 자산 상위 20%가 국내 주식의 73% 보유 — 주가 상승 혜택이 소수에 집중
• 대기업 취업 비율 약 11% — 나머지 89%는 중소기업 임금 구간에 묶임
• 하위 20% 소득의 57%가 주거비·식비 — 여유 소비 여력 자체가 협소
• 주가 1만 원 오를 때 소비 증가분은 130원에 불과 — 자산 효과는 생각보다 약함

저는 이 부분이 핵심이라고 봅니다. K자소비를 단순히 자산 양극화 탓으로만 보는 시각도 있는데, 제 경험상 이건 조금 다릅니다. 제조 공장의 수준이 올라오면서 저가와 중가의 품질 차이가 거의 사라진 게 결정적입니다.

ODM, OEM이라는 개념이 있습니다. ODM(Original Design Manufacturing)은 제조사가 제품을 설계하고 생산까지 담당하는 방식이고, OEM(Original Equipment Manufacturing)은 브랜드 발주사의 설계를 받아 생산만 담당하는 방식입니다. 쉽게 말해 나이키와 아디다스, 언더아머가 같은 공장에서 나오는 경우가 많고, 화장품 역시 코스맥스(Cosmax)나 한국콜마(Kolmar) 같은 ODM 전문 기업이 수십 개 브랜드를 동시에 생산합니다.

실제로 코스맥스 사내용 화장품을 써본 적이 있습니다. 브랜드 이름은 없는데 품질은 백화점 수입 화장품과 전혀 차이가 없었습니다. 그 경험 이후로 중간 가격대 수입 화장품에 굳이 돈을 쓸 이유가 없다는 생각이 굳어졌습니다. 저만 이렇게 생각하는 게 아닌 것 같습니다. 수입 뷰티 법인들의 실적이 이를 증명합니다.

한국에서 키엘, 라로슈포제, 랑콤 등을 보유한 수입 화장품 법인들의 영업이익률이 꾸준히 하락하고 있고, 일부 브랜드는 백화점 매장에서 철수하거나 지방 백화점에서 자리를 내주고 있습니다. 그 자리를 채우는 건 럭셔리 시계나 가방 브랜드입니다. 반면 국내 K뷰티 브랜드들은 연평균 성장률이 97%에 달하는 곳도 있습니다(출처: 산업통상자원부). 어떤 브랜드는 연매출이 5년 만에 260억에서 6,600억으로 25배 넘게 뛰었습니다.

정보 격차가 줄어든 것도 크게 작용합니다. 예전에는 중간 가격대 브랜드가 원산지나 제조 정보를 알리지 않고 마진을 높였지만, 지금은 이미지 검색 한 번이면 비슷한 제품이 즉시 뜹니다. 중국 직구까지 활발해지는 지금, 중간 브랜드가 가격 프리미엄을 정당화하기가 갈수록 어려워지는 구조입니다.

이 구도에서 살아남는 브랜드의 공통점은 꽤 명확합니다. 가격을 올려도 수요가 줄지 않는 브랜드이거나, 반대로 가격 대비 품질이 압도적으로 좋다는 신뢰를 얻은 브랜드입니다. 그 사이 어딘가에 있는 브랜드는 지금 조용히 퇴장하고 있습니다.

샤넬은 최근 2~3년 사이에만 다섯 차례 가격을 올렸습니다. 그런데도 매출은 늘었습니다. 이것을 가격 결정권, 즉 프라이싱 파워(Pricing Power)라고 합니다. 프라이싱 파워란 기업이 가격을 올려도 수요가 유지되는 능력을 말하며, 브랜드 헤리티지와 희소성이 탄탄할수록 강해집니다. 샤넬이 이 능력을 갖고 있다는 뜻입니다.

반면 나이키는 가격을 올리기 어려운 구조입니다. 아디다스, 호카, 온러닝 같은 대체재가 많고, 소비자 입장에서 굳이 더 비싼 나이키를 살 이유가 약해졌습니다. 나이키가 이익을 높이는 방법은 물류 자동화와 공급망 효율화(SCM 최적화), 즉 비용을 짜내는 방향밖에 없습니다. SCM(Supply Chain Management)이란 생산부터 소비자 배송까지 전 과정을 관리하는 체계를 말합니다.

올다무(올리브영·다이소·무신사)로 불리는 유통 3대장이 2023년 백화점 3사 합산 매출을 처음 넘어섰고, 2025년에는 영업이익도 추월했습니다. 이 변화는 소비자가 일상 소비를 효율적으로 해결하는 채널이 완전히 바뀌었다는 신호입니다. 유니클로, 메가커피, 다이소, 코스트코는 모두 두 자릿수 성장을 이어가고 있습니다.

술과 담배를 안 하면 소비 구조가 달라진다는 걸 저도 체감합니다. 그 돈을 모았다가 하나를 제대로 사자는 마음이 생기거든요. 소모품에 가까운 옷은 유니클로나 코스로 해결하고, 오래 쓸 것에는 예산을 집중하는 식입니다. 이게 결국 K자소비의 개인 버전입니다. 향(香) 관련 상품은 K뷰티가 아직 따라잡지 못한 영역이라 딥티크나 바이레도 같은 향수 브랜드는 여전히 백화점에서 버티고 있는데, 그 이유도 대체재가 없기 때문입니다.

제가 명품 액세서리 하나에 수백만 원을 쓰고 나머지는 다이소와 유니클로로 채우는 생활이 이상한 게 아니라, 지금 한국 소비 구조의 자연스러운 귀결이라는 걸 데이터로 확인하고 나서 오히려 편해졌습니다. 이건 절약이나 사치의 문제가 아니라, 품질 평준화와 정보 접근성이 만들어낸 합리적인 선택입니다.

애매한 중간 가격대 브랜드를 운영하거나 소비하는 입장이라면 지금이 포지션을 다시 점검할 시점입니다. 프라이싱 파워를 갖춘 브랜드인지, 아니면 가성비로 압도할 수 있는 영역인지. 그 둘 중 하나가 아니라면 앞으로가 쉽지 않을 것으로 보입니다.

참고: https://youtu.be/HycRCI-bVxE?si=sr9cE7cVZhtdIJwD